あけましておめでとうございます。
コラム
あけましておめでとうございます。令和初のお正月ですね。皆様、のんびりとお過ごしですか?私も元日は、実家で過ごせました。娘と甥っ子達と動画を撮りました。楽しかったですよ。https://youtu.be/SMHSbaCMnaoまた何かありましたら出演してくれる約束をしましたのでまた動画を撮りましたら紹介しますね。本年も宜しくお願いします。コラム
あけましておめでとうございます。令和初のお正月ですね。皆様、のんびりとお過ごしですか?私も元日は、実家で過ごせました。娘と甥っ子達と動画を撮りました。楽しかったですよ。https://youtu.be/SMHSbaCMnaoまた何かありましたら出演してくれる約束をしましたのでまた動画を撮りましたら紹介しますね。本年も宜しくお願いします。コラム
河内です。今回はクリスマス企画を動画に撮りました。希望者がいれば動画の詳細欄にLINEのURLがありますので連絡して下さい。宜しくお願いします。コラム
河内です。今回は小学5年生の女子の座談会を撮影しました。初めてですのでおおめに見てあげて下さい。⬇http://youtu.be/tTjTQ_sMWXM もし、再度二人に登場して欲しい場合はLINEでメッセージで「また見たい」とコメントをお願いします。⬇http://lin.ee/uzB7aJU メッセージが10名以上あれば再登場してもらいます。応援宜しくお願いします。コラム
河内です。本日は、ぎっくり腰について質問がありましたので私の考えをシェアします。 まず、質問された内容は明け方は普通にトイレに行ったのですが朝起床時に左の腰の痛みが強く立つこともできずにそのまま寝て1日過ごしたことがあったのでこれは何ですかと聞かれました。 似たようなことが最近自分にもありましたのでビックリしました。 私の場合は10月の台風の時でした。自分の見解は、まず相当疲れが溜まっ...コラム
河内です。最近は朝晩の気温が低くなってきています。風邪などひいていませんか?今からの時期は体の痛みも出て来ることが多いので、体調管理に気をつけましょう。特に天気の悪くなりそうな時に、自分の弱いところの調子が悪くなる傾向があります。気圧の変化、天候の変化などには注意が必要です。特に体が疲れて免疫が落ちているときは危険ですので、まずしっかりと睡眠を取ってリラックスしましょう。最近の当院の傾向は夏の...