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コラム

夏バテに注意しましょう

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8月も後半に入り皆様どのようにお過ごしですか?心なしか朝晩は少し涼しくなってきていますね。今年の夏は海や山のレジャーを楽しめなかった方が多く、お祭りや花火大会も中止で残念な夏でしたね。また、例年よりも暑く感じ移動にもマスク着用、密集は避け気を遣う外出になっています。ですので、いつもの夏よりも疲れが溜まったとのお話も聞いています。睡眠、食事、運動を効率よく行い夏の疲れを溜めないようにしましょうね。
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熱中症に気をつけて

コラム 

最近暑い日が続いていますね。コロナ感染のニュースや熱中症、気温のニュースが多いですね。感染症対策でマスクを付けている関係で体に熱がこもってしまうので、こまめに水分補給をしましょうね。エアコンの中にいて暑くなくても脱水は起こりますのでオススメは時間を決めて水分を摂取しましょう。まだまだ暑い日が続きますが健康に気をつけて楽しい生活を送りましょう。
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独立開業日と娘の誕生日

コラム 

4月19日は私の独立開業日と娘の誕生日でした。早いもので開業9年目、娘は12歳になりました。開業当時は保育園にも行ってない幼児でしたが最近は口答えをされてタジタジです。時代の流れで介護予防や整体業を増やして変化に対応しながら事業を行っています。現在大変な時期になっていますが自分達で出来ることをやっていきますので今後とも宜しくお願いします。 rpt 
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感染対策

お知らせ / コラム 

コロナの影響段々憂鬱になっていますね。大変な時期ほど皆で支え合って乗り切りましょう。 当院での感染対策は手指の消毒そして換気扇の起動 発熱の有無などをを行い患者さんの密集も対策をしておりますので腰痛、肩こり、四十肩などの体の不調は待ってくれません。感染対策をしっかりと行い全力で施術に当たります。宜しくお願いします。
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コロナウイルスや花粉などを寄せ付けない体を作りましょう

お知らせ / コラム 

名古屋市港区隣接中川区肩こり腰痛整体師の河内です。最近コロナウイルスで大変騒がれていますね。早く終息して欲しいものです。コロナで騒がれていませんがまだ、インフルエンザや花粉、そのうち黄砂など盛りだくさんにやってきます。免疫を高め強い体を作れば移ることも無いとかんがえます。同じ場所にいてインフルエンザにかからない人もいます。その為に予防が必須になりますが、あなたの予防法はどうでしょうか?私が行っ...
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