運動不足解消?
コラム
当院で導入している機器です。
接骨院と健康倶楽部で使用しています。
15分乗ることで約1万歩、歩行した骨振動の効果があります。
元々寝たきり予防のため機器だったそうですが、運動不足解消にも期待できます。
座位での足部を当てる事により下半身に効果が、座位で臀部に当てることにより上半身に効果。
立位で当てる事により全身に効果があります。
私も運動不足ですので始めています。
コラム
当院で導入している機器です。
接骨院と健康倶楽部で使用しています。
15分乗ることで約1万歩、歩行した骨振動の効果があります。
元々寝たきり予防のため機器だったそうですが、運動不足解消にも期待できます。
座位での足部を当てる事により下半身に効果が、座位で臀部に当てることにより上半身に効果。
立位で当てる事により全身に効果があります。
私も運動不足ですので始めています。