夏バテに注意しましょう｜名古屋市中川区の整体院「カワウチ接骨院」で体質改善

８月も後半に入り皆様どのようにお過ごしですか？

心なしか朝晩は少し涼しくなってきていますね。

今年の夏は海や山のレジャーを楽しめなかった方が多く、お祭りや花火大会も中止で残念な夏でしたね。

また、例年よりも暑く感じ移動にもマスク着用、密集は避け気を遣う外出になっています。

ですので、いつもの夏よりも疲れが溜まったとのお話も聞いています。

睡眠、食事、運動を効率よく行い夏の疲れを溜めないようにしましょうね。